Dolar 36,4306
Euro 38,1968
Altın 3.382,00
BİST 9.911,07
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Denizli 17°C
Açık
Denizli
17°C
Açık
Çar 20°C
Per 21°C
Cum 21°C
Cts 21°C

Baharatlı Diyet Kraker / Kurabiye – Denizlim Haber Yemek Tarifleri

Baharatlı Diyet Kraker / Kurabiye Tarifi nasıl yapılır? bu tarifin detaylı anlatımı ve deneyenlerin fotoğrafları burada.

Baharatlı Diyet Kraker / Kurabiye – Denizlim Haber Yemek Tarifleri
3 Mart 2025 22:33
0
A+
A-

Baharatlı Diyet Kraker / Kurabiye Tarifi İçin Malzemeler

  • 1 çay bardağı chia tohumu
  • 1 çay bardağı keten tohumu
  • 1 çorba kaşığı ayçekirdeği
  • 1 çorba kaşığı kabak çekirdeği
  • 1 çorba kaşığı kavrulmamış badem içi
  • 1 çorba kaşığı ceviz içi
  • 1 çay kaşığı sirke
  • 2 yemek kaşığı tahin
  • 1 adet yumurta ( ben protein oranı artması için kullanıyorum şart değil)
  • 2 çorba kaşığı hakiki zeytin yağı

İsteğe bağlı baharatlar;

  • Çörekotu
  • Susam
  • Soğan sarımsak tozu
  • Kekik
  • Nane
  • Pulbiber
  • Tuz

Baharatlı Diyet Kraker / Kurabiye Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Chia tohumu ve keten tohumu ,1 su bardağı su ve zeytinyağı ile ıslatılarak jel kıvamını alması beklenir. ( tohumları blender ile önceden biraz paracalarsanız besin değerleri daha çok ortaya çıkıyormuş ).
  2. İyice jel olan karışıma istenilen tahin ,sirke, baharatlar ve tahıllar eklenerek karıştırılır.
  3. Jel haline gelen harç içine tahin isteğe bağlı yumurta, baharatlar ve kuruyemişler eklenerek karıştırılır.
  4. Yağlı kağıt serili tepsiye ince tabaka halinde dökülür.
  5. 200 derece fırında kızarana kadar pişirilir.
    Salataların ve çayın yanına enfes bağımlılık yapıyor.

Baharatlı Diyet Kraker / Kurabiye Tarifi Fotoğraflı Yapılışı

Denizlim Haber Yemek Tarifleri

ETİKETLER: , ,
Denizlim Haber
Denizlim Haber
Şehrin nabzını tutan, en son gelişmeleri anında sizlere ulaştıran sesimiz olmaya devam ediyoruz. Denizli’nin sesi olan Denizlim Haber ile şehre dair herşeyi keşfedin. Takipte kalın en yeni haberlerle güncel kalın.
YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.