Dolar 36,4306
Euro 38,1968
Altın 3.382,00
BİST 9.911,07
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Denizli 17°C
Açık
Denizli
17°C
Açık
Çar 20°C
Per 21°C
Cum 21°C
Cts 21°C

Brokoli Köftesi (Diyete Uygun) – Denizlim Haber Yemek Tarifleri

Brokoli Köftesi (Diyete Uygun) Tarifi nasıl yapılır? bu tarifin detaylı anlatımı ve deneyenlerin fotoğrafları burada.

Brokoli Köftesi (Diyete Uygun) – Denizlim Haber Yemek Tarifleri
3 Mart 2025 22:30
0
A+
A-

Brokoli Köftesi (Diyete Uygun) Tarifi İçin Malzemeler

  • Küçük 3 parça brokoli
  • 1 çay bardağı rendelenmiş kaşar peyniri
  • 2 yemek kaşığı lor peynir
  • 1 küçük soğan
  • 1 küçük havuç
  • 1 adet yumurta
  • 1 yemek kaşığı siyez unu (yulaf unu/ karabuğday unu/ tam buğday unu)
  • Maydanoz

İsteğe bağlı baharatlar;

  • Tuz
  • Karabiber
  • Pulbiber
  • Kimyon
  • Yenibahar

Brokoli Köftesi (Diyete Uygun) Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Brokoliler buhar yöntemi ile yumuşatılır.
  2. Ayrı kap içersinde baharatlar ince ince rendelenen havuç, soğan, maydanoz, peynirler ve yumurta karışıtırılır.
  3. Haşlanıp yumuşayan brokoliler bıçak yardımı ile minik minik oarçalar haline getirilip hazırlanan harç içine eklenir.
  4. İyice karıştırılıp yoğrulan harca gerek duyuluyorsa kıvama göre az az istenilen un çeşiti eklenerek kıvam alması sağlanır.
  5. Yağlı kağıt serili tepsiye köfte şekli verilerek dizilir.
  6. 200 derecelik fırında kızarana kadar pişirilir.
  7. Yanına domates sos, yoğurt sos ile bandırarak çok yakışıyor afiyet olsun.

Brokoli Köftesi (Diyete Uygun) Tarifi Fotoğraflı Yapılışı

Denizlim Haber Yemek Tarifleri

ETİKETLER: , ,
Denizlim Haber
Denizlim Haber
Şehrin nabzını tutan, en son gelişmeleri anında sizlere ulaştıran sesimiz olmaya devam ediyoruz. Denizli’nin sesi olan Denizlim Haber ile şehre dair herşeyi keşfedin. Takipte kalın en yeni haberlerle güncel kalın.
YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.