Etiket: uyku

REKLAM ALANI

Sağlık

22.06.2026 12:00

Kaliteli uykunun sırrı biyolojik saat! Saniyeler içinde uykuya dalmak sağlıklı mı?

Birçok kişi yatağa girer girmez uykuya dalmanın sağlıklı bir durum...

Yanlış yastık boyun ağrısını artırıyor! Doğru seçim kaliteli uykunun anahtarı

Sağlık

08.05.2026 15:24

Yanlış yastık boyun ağrısını artırıyor! Doğru seçim kaliteli uykunun anahtarı

Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Haydar Gök, yanlış...

Bebeklerde uykusuzluğa son! Uzmandan aileleri rahatlatan 6 öneri

Sağlık

05.05.2026 14:48

Bebeklerde uykusuzluğa son! Uzmandan aileleri rahatlatan 6 öneri

Bebeklerde sık görülen uyku problemlerinin büyüme ve gelişimi olumsuz etkileyebileceğini...

Sağlık

01.05.2026 11:24

Sadece horlama değil, büyük bir sağlık tehdidi! Uyku apnesinin gizli tehlikeleri

Uyku apnesinin birçok hastalığın temel nedenlerinden biri olduğuna dikkat çeken...

Bilinenin aksine, ekranınızdaki mavi ışık uykunuzu mahvetmiyor

Teknoloji

25.04.2026 11:48

Bilinenin aksine, ekranınızdaki mavi ışık uykunuzu mahvetmiyor

On yıldır ekranlarımızın uykumuzu mahvettiği söyleniyor.

Uykusuz gecelerin 5 sorumlusu! Sağlığınızdan çalıyor, komodinlere dikkat

Sağlık

23.04.2026 12:24

Uykusuz gecelerin 5 sorumlusu! Sağlığınızdan çalıyor, komodinlere dikkat

Uzmanlara göre kaliteli uyku için yetişkinlerin her gece 7 ila...

Andropoz belirtilerini göz ardı etmeyin! Menopozdan farklı ilerliyor

Sağlık

22.04.2026 18:48

Andropoz belirtilerini göz ardı etmeyin! Menopozdan farklı ilerliyor

Andropozun en sık karşılaşılan sinyallerinin; yorgunluk, halsizlik, enerji kaybı, zihinsel...

Sağlık

19.12.2025 17:24

Sağlıklı yaş almak artık genç yaşta başlıyor! Doğru bilinen yanlışlar değişiyor

Modern yaşamda hareketsiz (sedanter) yaşam tarzı, bilgisayar başında geçirilen uzun...

Geceyi iyileştir, günü kazan! Uykuyu yeniden öğreten trend: Sleepmaxing

Sağlık

02.12.2025 14:12

Geceyi iyileştir, günü kazan! Uykuyu yeniden öğreten trend: Sleepmaxing

Modern yaşamın hızına yetişmeye çalışırken uykudan çalmanın normalleştiği bir dönemdeyiz....

GÜNCEL KONULAR

Bayrampaşa’da anaokulunda ‘Çubuklu’ şiddet! Bakanlık harekete geçti

Gündem, Türkiye

22.06.2026 22:00

Bayrampaşa’da anaokulunda ‘Çubuklu’ şiddet! Bakanlık harekete geçti

Bayrampaşa'da özel bir anaokulunda çocukları elindeki çubukla darbeden A.B. gözaltına alınarak adliyeye sevk edildi. Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanlığı olayla ilgili anaokulunda inceleme başlattı.

Gaziantep Havalimanı’nda yürekler ağza geldi! Uçağın inişi sırasında lastiği patladı: Bakanlıktan ilk açıklama

Gündem, Türkiye

22.06.2026 21:24

Gaziantep Havalimanı’nda yürekler ağza geldi! Uçağın inişi sırasında lastiği patladı: Bakanlıktan ilk açıklama

Almanya'nın Stuttgart şehrinden havalanan SunExpress havayolu şirketine ait yolcu uçağının Gaziantep Havalimanı'na inişi sırasında iniş takımlarında meydana gelen teknik arıza, yolcular ve aprondaki görevliler arasında kısa süreli paniğe neden oldu....

Kubilay Kaan Kundakçı cinayeti davasında yeni gelişme: Ev hapsi kaldırıldı, duruşma ertelendi

Gündem, Türkiye

22.06.2026 21:00

Kubilay Kaan Kundakçı cinayeti davasında yeni gelişme: Ev hapsi kaldırıldı, duruşma ertelendi

Ümraniye'de silahlı saldırıda öldürülen futbolcu Kubilay Kaan Kundakçı davasının ilk duruşması görüldü. Şehit Hakan Kılıç Konferans Salonu'nda yapılan duruşmada tanıklar dinlenirken, mahkeme heyeti sanık Zuhal Kalaycıoğlu'nun 'Ev hapsi' cezasının kaldırılmasına,...

Cumhurbaşkanı Erdoğan ile İran Cumhurbaşkanı Pezeşkiyan telefonda görüştü

Gündem, Türkiye

22.06.2026 20:36

Cumhurbaşkanı Erdoğan ile İran Cumhurbaşkanı Pezeşkiyan telefonda görüştü

Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, İran Cumhurbaşkanı Mesud Pezeşkiyan ile gerçekleştirdiği telefon görüşmesinde İran ile ABD arasında varılan mutabakatı değerlendirdi. Erdoğan, Türkiye'nin sürecin barışla sonuçlanması için destek vermeye devam edeceğini söyledi.

TFF duyurdu! Harcama limitleri açıklandı

Spor

22.06.2026 20:24

TFF duyurdu! Harcama limitleri açıklandı

TFF, 2026-2027 sezonu Süper Lig takımlarının harcama limitlerini açıkladı.

Galatasaray’ın stoperine Serie A’dan kanca! Bonservisi belli oldu

Spor

22.06.2026 20:12

Galatasaray’ın stoperine Serie A’dan kanca! Bonservisi belli oldu

Galatasaray'ın savunma hattının önemli oyuncularından biri için Serie A'dan bu yıl UEFA Şampiyonlar Ligi'nde boy gösterecek Como 1907'nin devreye girdiği iddia edildi.

Havacılıkta yeni çağın başlangıcı! Baykar ve Leonardo’dan insanlı-insansız hava araçlarıyla ortak uçuş testi

Gündem, Türkiye

22.06.2026 20:00

Havacılıkta yeni çağın başlangıcı! Baykar ve Leonardo’dan insanlı-insansız hava araçlarıyla ortak uçuş testi

Türk savunma sanayisinin göz bebeği Bayraktar KIZILELMA ile İtalyan havacılık devi Leonardo’nun M-346 jeti, Çorlu semalarında ilk kez otonom formasyon uçuşu gerçekleştirdi. K-SWARM programı kapsamında Çorlu'da gerçekleştirilen testlerde, M-346 ile...

Samsun’daki Kültür Yolu Festivali kana bulandı! Bıçaklı saldırıda 1 ağır yaralı

Gündem, Türkiye

22.06.2026 19:24

Samsun’daki Kültür Yolu Festivali kana bulandı! Bıçaklı saldırıda 1 ağır yaralı

Samsun'da düzenlenen Kültür Yolu Festivali'nde çıkan kavgada 21 yaşındaki M.H., uğradığı bıçaklı saldırıda 6 yerinden yaralanarak hastaneye kaldırıldı. Olayın ardından gözaltına alınan 2 çocuk tutuklandı.

GÜNCEL KONULAR

1 Bayrampaşa’da anaokulunda ‘Çubuklu’ şiddet! Bakanlık harekete geçti

2 Gaziantep Havalimanı’nda yürekler ağza geldi! Uçağın inişi sırasında lastiği patladı: Bakanlıktan ilk açıklama

3 Kubilay Kaan Kundakçı cinayeti davasında yeni gelişme: Ev hapsi kaldırıldı, duruşma ertelendi

4 Cumhurbaşkanı Erdoğan ile İran Cumhurbaşkanı Pezeşkiyan telefonda görüştü

5 TFF duyurdu! Harcama limitleri açıklandı

6 Galatasaray’ın stoperine Serie A’dan kanca! Bonservisi belli oldu

7 Havacılıkta yeni çağın başlangıcı! Baykar ve Leonardo’dan insanlı-insansız hava araçlarıyla ortak uçuş testi

8 Samsun’daki Kültür Yolu Festivali kana bulandı! Bıçaklı saldırıda 1 ağır yaralı

9 Galatasaray’a Nicolo Zaniolo piyangosu! Menajeri açıkladı

10 Türk atçılığının derbisi 100. Gazi Koşusu’nun kayıtları belli oldu